Po celém světě se profesionální sportovci rostlinného původu vzpírají všem dřívějším názorům, že trénink pro sílu znamená, že musíte sníst kusy masa a hltat galony mléka.
Jeden sportovec v poměrně nekonvenční oblasti profesionálního páce se snaží uvést na pravou míru ještě více lidí: ve sportu, kde je svalová síla základním aspektem tvrdé soutěže, Rob Bigwood všem ukazuje, že lidé mohou získat všechny živiny. potřebují a více s veganskou stravou.
Bigwood je součástí nové série AMC, „Game of Arms“, která má premiéru v úterý 25. února ve 22:00. Přehlídka představuje tým pro zápas v páce z NYC Bigwood proti skupině ze severní Kalifornie. Série v podstatě sleduje pět regionálních týmů v páce na cestách a nabízí pohled na výzvy a osobní zápasy, kterým v důsledku toho čelíme. Pokud jste nevěděli, armwrestling již má svou vlastní World Armwrestling League a každý měsíc se po celé zemi konají turnaje.
Na „Game of Arms“byl Bigwood vyzván, aby se podělil o skutečnost, že je veganský silový sportovec. Sedm let je vegetariánem a čtyři roky veganem.
„Cítím, že je krajně pokrytecké nazývat se milovníkem zvířat, když jíme sýrový burger nebo pijeme sklenici mléka. Všechna zvířata mají stejné pocity a emoce a měla by mít stejná práva. Od narození jsme podmíněni věřit, že zvířata jsou tu pro nás, abychom je používali, zneužívali a konzumovali, což nemůže být dále od pravdy. Musíme se naučit žít ve vzájemné harmonii,“řekl.
Pokud jde o jeho dietu, uvidíte, že je skutečný.
„Ráno si dám ovesnou kaši smíchanou s ořechy a banánem. K obědu špenátové nebo kapustové saláty s tofu, zeleninou a hnědou rýží. Obvykle jím na večeři. Existuje několik úžasných veganských možností při stolování v thajských, indických a japonských restauracích. Pokud mám pocit, že nepřijímám dostatek kalorií nebo bílkovin, namíchám si proteinový koktejl. Také mám chuť na sladké a téměř každý den toužím po hořké čokoládě (veganské), “říká.
Před turnaji se Bigwood živí veganským stylem: „Nakrájím banán a smíchám ho s bio mandlovým máslem, arašídovým máslem a různými ořechy. Také piju hodně kokosové vody.“
A není sám se svými zdravými stravovacími návyky. Bigwood si všímá dalších mnoha dalších sportovců, kteří přešli na rostlinnou bázi, a vidí pouze rostoucí trend.
"Ruský Alexey Voevoda právě vyhrál zlatou medaili na zimních olympijských hrách," řekl. „Patrik Baboumian (nejsilnější muž Německa) právě vytvořil světový rekord. Tony Gonzalez, Georges Laraque a MMA bojovník Mac Danzig jsou také vegani. Máme na své straně několik mocných chlapů."
Pro silové sportovce, kteří chtějí jíst více rostlinnou stravu, nabízí Bigwood následující radu: „Mohlo by být odrazující a náročné úplně změnit vše, co o své stravě víte, takže bych řekl, že začněte pomalu. Vyměňte běžné mléko za mandlové nebo konopné, zkuste si místo masa uvařit seitan nebo tempeh. Na trhu jsou také skvělé veganské proteinové doplňky.“
První vystoupení Bigwooda na „Game of Arms“na AMC můžete zachytit dnes večer, v úterý 25. února ve 22:00!
