Od sýrového gratinovaného bramboru Hasselback po bostonský krémový donut: 10 veganských receptů, které se minulý týden staly virálními

Když každý vidí recept, víte, že musí mít něco speciálního, co budete chtít vyzkoušet! To je případ těchto 10 veganských virálních receptů, které se staly virálními minulý týden. Jsou jedny z nejlepších a věřte nám, když říkáme, že si nechcete nechat ujít tyto neuvěřitelné výtvory virálních receptů od našich blogerů!

1. Sýrový gratinovaný brambor Hasselback

Nejsmetanovější, nejsýrovější, česnekově veganský sýr Cheesy Hasselback Potato Gratin od Hannah Sunderani je skrz naskrz pikantní a pohodlný recept. A skvělý recept, který okouzlí vaše hosty.

2. Boston Cream Donut

Tyto Boston Cream Donut od Ivy jsou nadýchané koblihy, plněné sladkým veganským vanilkovým pudinkem, potažené čokoládou – jak to zní?

3. 1 miska kokosových ovesných sušenek

Oves a kokos se střetávají v těchto úžasných sušenkách z kokosových ovesných vloček! Tyto 1 mísy Coconut Oatmeal Cookies od Nicole Dunai jsou přirozeně veganské, dokonale sladké, žvýkací a plné úžasné kokosové chuti!

4. Grilování „žebra“

Tyto grilovací „žebra“od Yany Chistyakova jsou geniální dílo. Kombinace texturovaného rostlinného proteinu a životně důležitého pšeničného lepku, dokonale vystihují chuť a texturu. Jsou masité, pikantní a naprosto úžasné, když jsou potaženy domácí barbecue omáčkou. Jedno kousnutí a stanou se jedním z vašich nezbytností pro grilování.

5. Letní roláda z mangoldu s citrusovým tofu marinovaným v sóji

Vietnamské jídlo je známé svými hlavními jídly s vysokým obsahem zeleniny a intenzivně aromatickými bylinkami a čerstvost všech jídel je dělá tak lehkými a lákavými. Letní závitky (tradičně známé jako gỏi cuốn) jsou výjimečným příkladem umístění zeleniny do popředí a do středu jídla. Tyto švýcarské mangoldové letní rolky s citrusovým sójovým marinovaným tofu od Lindy Ly jsou virálním receptem, který nesmíte minout!

6. Arroz Con Dulce (rýžový nákyp)

Arroz con dulce je latinská verze rýžového nákypu, který se obvykle připravuje o prázdninách, ale můžete si ho udělat opravdu kdykoli, když na něj budete mít chuť. Normálně se vyrábí z odpařeného mléka, ale tento recept vyžaduje odpařené kokosové mléko, takže je zcela bez mléčných výrobků se správnou sladkostí. Tento Arroz Con Dulce (rýžový nákyp) od Desiree Rodriguez můžete jíst studený nebo teplý.

7. Zmrzlina s borůvkovým koláčem

Koláč? Zmrzlina? Koláč ve zmrzlině?! Počkat, počkat, počkat. Není to ten druh věcí, ze kterých jsou vyrobeny sny? Tato zmrzlina s borůvkovým koláčem od Emmy D'Alessandro je jedním z virálních receptů, které si nesmíte nechat ujít!

8. Banánový chléb bez cukru

Tento banánový chléb bez cukru od Melanie Kröpfl je bez rafinovaného cukru díky sladkosti přírody: datlí a banánů. Výsledek je šťavnatý, nadýchaný a neodolatelný.

9. Cottage Pie

Starý dobrý rodinný klasický tvarohový koláč vyrobený pro vegany a je perfektním rodinným pohodlným jídlem pro chladné dny. Navíc tento Cottage Pie od Tania Pilcher je veganský, bez lepku a mléčných výrobků!

10. Palačinky ze zelené cibule

Vietnamské, čínské, korejské a japonské kultury mají všechny své vlastní verze této pikantní palačinky, často vyrobené z celých česnekových pažitek. Nejedná se o cibulovou pažitku, která se obvykle používá jako ozdoba. Česneková pažitka se používá jako zelenina v asijské kuchyni a v souladu se svým názvem má jemnou česnekovou chuť. Pokud milujete vůni cibule a česneku linoucí se kuchyní při vaření (je něco lákavějšího?), tyto rustikální palačinky ze zelené cibule od Lindy Ly si zaslouží místo ve vašem jídelním lístku.

Naučte se vařit rostlinná jídla doma

Je známo, že snížení příjmu masa a konzumace více rostlinných potravin pomáhá s chronickými záněty, zdravím srdce, duševní pohodou, kondičními cíli, nutričními potřebami, alergiemi, zdravím střev a dalšími! Konzumace mléčných výrobků také souvisí s mnoha zdravotními problémy, včetně akné, hormonální nerovnováhy, rakoviny, rakoviny prostaty a má mnoho vedlejších účinků.