<a href=
Život 2023, Březen
Video může být jedním z nejúčinnějších a nejdojemnějších prostředků, jak nás osvětlit a motivovat k akci. Každý rok jsou tu desítky filmů, které stojí za to vidět pro ty z nás, kteří se vášnivě snaží pracovat na spravedlivém, soucitném a zdravém světě pro všechny. My v IHE jsme zúžili seznam na 12 navrhovaných […]
Zdravá dovolená je v podstatě oxymóron. Kdo chce jíst salát, když jste obklopeni horkým kakaem, santovskými sušenkami, bonbóny a úžasnými hostinami? Téměř nikdo však, existují způsoby, jak obejít 2 extrémy, hltání nebo deprivace. Zde je několik tipů, jak dosáhnout šťastného média během příštích několika týdnů dovolené […]
Lidé se scházejí, aby v prosinci oslavili různé svátky. Pro mnohé z nás jsou to nejen povinné aktivity, ale také prázdninové párty jsou v plném proudu. Kdy je lepší si odpočinout u vína bez krutostí? Někdy při návštěvě večírku nebo události není zdvořilé přinést jen dárek, […]
Mnoho z nás se snaží přimět lidi, aby se změnili – abychom je něco naučili – takže budou činit lepší rozhodnutí, rozhodnutí, která budou přínosem pro společnost, zvířata a životní prostředí; volby, které udělají ze světa lepší a humánnější místo k životu. Jako zastánci humánnějšího […]
Největší radost a pocit úžasu pro mě plyne z otevření se kráse, síle, složitosti a velkolepé hojnosti naší Země. Plavání v jezerech a potocích, toulání se lesy a horami, šnorchlování kolem korálových útesů, pozorování ptáků, ryb a dalších zvířat, jak se vznášejí, vrhají se a slaví svůj život, táboření v odlehlých oblastech a spaní […]
Nejnovější trend na veletrzích a výstavách není pro zapšklé obchodníky. Místo toho je to pro planety uvědomělé a zvědavé na zeleninu. V těchto dnech probíhají ve městě za městem festivaly vegetariánského jídla (VFF). Představte si řadu prodavačů vegetariánských potravin, výrobců kožených kabelek a papírníků, kteří mají poznámkové bloky vyrobené z recyklovaného sloního trusu. Přihoďte nějaké […]
Jako dietoložka se ráda učím od svých vrstevníků a sdílím jejich neuvěřitelnou práci. Tento týden bych rád nabídl 1. část báječného rozhovoru s mou kamarádkou Julieannou Hever, MS, RD, CPT. E: Julieanno, jaký je tvůj příběh? Co vás vedlo k tomu stát se rostlinným dietologem a jak dlouho žijete veganem […]
Vestavěné měřiče spravedlnosti Čím více se biologové a psychologové ponoří do porozumění vrozeným pohnutkám chování, tím více zjišťují, že se zdá, že my, lidé, jsme velmi citliví na spravedlnost v sociálních interakcích. Je zajímavé, že toto univerzální tabu proti nespravedlnosti v lidských vztazích se vyskytuje také v celé nelidské zvířecí říši, zejména v […]
Šťastný Světový den vody! Sladká voda je životně důležitý přírodní zdroj, který je nezbytný pro přežití všech ekosystémů na Zemi. Bohužel dostupnost tohoto vzácného zdroje je významně ovlivněna vyčerpáním, znečištěním a konflikty o zdroje, které byly způsobeny rychlým rozšiřováním městských oblastí, zemědělstvím, populací a změnou klimatu. Dobrý […]
Když toto píšu, více než 70 milionů lidí zhlédlo 30minutové video, nahrané před necelým týdnem od skupiny Invisible Children, o zvěrstvech Uganďana Josepha Konyho. V době, kdy to bude skutečně zveřejněno, se toto číslo pravděpodobně zdvojnásobí. Troufám si odhadnout, že kdokoli s více než 100 přáteli na […]
Aktivisty se stáváme, když se dozvíme o problému nebo výzvě a jsme inspirováni k pozitivnímu jednání. Teenagerka Natalie Warne se dozvěděla o dětských vojácích, když ve třídě sledovala dokument. Byla inspirována, aby se stala stážistkou pro Invisible Children a pomohla schválit důležitý zákon. Ekonom Muhammad Yunus byl inspirován […]
Ach, Valentýn – čas čokolády a bonbónů, šperků a kalhotek! Oslavte letos svou lásku zeleným způsobem – s těmito úžasnými dárky, které ukazují, že vám záleží na vaší stopě stejně jako na vašem vztahu. Pro dámy Nic se nedostane k srdci ženy tak jako krásný náhrdelník nebo pár […]
V roce 2011 se veganství dostalo do hlavního proudu více než kterýkoli jiný rok. Je svědkem rostoucího povědomí o právech zvířat, ekologických a zdravotních argumentech pro veganství, řada známých lidí se stala veganskou a rozšiřovala veganské možnosti v restauracích a supermarketech. Nárůst počtu slavných veganů jistě vedlo k […]
V 1. části této série jsme představili pět vynikajících výtvarných umělců, kterým se podařilo jedinečným způsobem spojit svůj závazek k právům zvířat a své umění. V tomto pokračování představujeme různorodou skupinu, která sahá od světoznámého umělce, který definoval grafické umění celé generace, až po moderní ilustrátory, instalace […]
Jak začnou teploty klesat a dovnitř foukají chladnější podzimní větry, můžete zjistit, že určité části vašeho těla vysychají, konkrétně vaše pokožka a zejména obličej, protože to je část, kterou obvykle zakrýváme nejméně. Nejhorší ze všeho je podzimní faktor suchých rtů – jak už možná víte […]
Pokud vedete zdravý životní styl, pravděpodobně máte doma řadu pachů (zpocené oblečení a boty do tělocvičny, mluvím s vámi!). Přidejte k tomu domácí mazlíčky, děti a občasný zatoulaný kousek cibule, který se o měsíc později válel za lednicí, než jste ji objevili: vítejte u vůní města. Pak, […]
Oh, akné. Prokletí existence většiny každého teenagera, věc, která nás všechny udržovala ve stresu během tolika školních dnů. Teď, když jsme všichni dospělí, se naštěstí už nikdy nebudeme muset bát akné… přeji si! Akné může trvat dlouho až do dospělosti a může se vkrádat na obličej […]
Léto se možná chýlí ke konci (já vím – úplně šílené, že?!), ale není důvod, proč byste jeho pocit nemohli prodloužit svými DIY produkty péče o tělo! Pokud máte pocit, že ve své kosmetické rutině potřebujete jen trochu více léta, vyzkoušejte tento snadný, peníze šetřící a bez chemikálií Pluot-Pear Body Exfoliator. Pluots – hybridní ovoce […]
Léto je tady a myslím, že jedinou negativní částí léta jsou brouci! A možná ještě horší je ten sprej proti hmyzu. Jeho toxický zápach je prostě hrozný a já vím, že nemůže být zdravé dýchat a nanášet si kůži. Docela dost […]
Pravidelně nakupujeme řadu produktů z pouhého pohodlí a kvůli jejich snadnému použití. U produktů, jako jsou čisticí prostředky pro domácnost, jsme také prostřednictvím extrémně drahých marketingových kampaní informováni, že nic nebude tak účinné na nečistoty nebo že je potřebujeme k ochraně nás (a našich blízkých) před bakteriemi. V […]
Přibližně polovina všech Američanů uvedla, že má problémy se spánkem, zatímco u téměř 20 % je klinicky diagnostikována nespavost. Ztráta spánku je vážný problém a má za následek sníženou citlivost na inzulín, zvýšenou chuť k jídlu, záněty celého těla a v důsledku toho výrazně vyšší riziko mnoha duševních a chronických onemocnění, včetně obezity, cukrovky a srdečního […]
Je to cíl každého na začátku nového roku, ještě víc v létě v plavkové sezóně – více cvičit. Cvičení je jedna z nejlepších věcí, kterou může každý udělat pro své tělo. Pomáhá budovat svalovou hmotu, redukovat tuk a zlepšovat náladu, abychom jmenovali alespoň některé z jeho výhod. Ale cvičení také pomáhá […]
S prudkým nárůstem chronických onemocnění v dnešní době se mnozí z nás obrátili na rychlý lék, aniž by si uvědomovali, jak mocná může být čistá strava a cvičení při zvládání a prevenci mnoha našich nejčastějších onemocnění. Zatímco Americká vysoká škola sportovního lékařství a Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučují minimální […]
Ach, Nový rok. Je čas věnovat se hubnutí, chodit do posilovny, jíst správně, pít zelené tekuté směsi, víte – funguje to. Novoroční předsevzetí vás pronásledují a cítíte povinnost dát si jedno, které se zdá rozumné, ale vystřelíte příliš vysoko a v únoru selžete. Zdá se, že lidé dělají milion klišé zdravotních předsevzetí a inzerenti je využívají, ale pokud budete číst dál, nestanete se jejich obětí
Pokud jedíte rostlinami, je pravděpodobné, že lidé neustále zpochybňují vaše stravovací návyky. Mít připravené krátké, stručné a dobře prozkoumané odpovědi je jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci poučit ostatní o vašem výběru životního stylu
OK, takže nadpis je zavádějící. Nikoho bych neobviňoval z toho, že je „špatný vegan“, protože jsme v tom všichni společně, snažíme se pomáhat zvířatům, snažíme se zmírnit hrozné ničení životního prostředí, snažíme se být lepšími lidmi. Ale jako omylné bytosti děláme chyby. Když se stanete veganem, je důležité nesoudit lidi, protože pokud to uděláte, lidé vás nechtějí poslouchat nebo věnovat pozornost vašemu většímu poselství. Níže nejsou klepání na vás jako na osobu, jsou to pouze znamení, že byste měli
Ano, je pravda, že si můžete koupit více „eko“odrůd tím, že se rozhodnete pro ekologicky pěstované stromy nebo si vyberete jeden z místního harvestoru, ale tyto stromy si na konci prázdnin stále najdou cestu na konce bezpočtu příjezdových cest a pokračují hromadit se na našich již tak přeplněných skládkách. Teď je na tom obrázku něco špatně, souhlasíte?
Dospělí potřebují 7-9 hodin spánku každou noc. Pokud jste špatně spali, může být na vině mnoho faktorů životního prostředí nebo životní styl. Zde je 6 způsobů, jak se dobře vyspat
Nyní máme prosinec a pokud se počasí ještě nezměnilo k chladnějšímu tam, kde jste, může se to stát náhle a bez velkého varování. Nepropadejte panice! Existuje několik jednoduchých metod, které můžete použít k ochraně rostlin před škodlivými nízkými teplotami
Cítíte-li se každé ráno unavení a chcete se probudit svěží, zkuste na začátek dne vložit několik rutinních opatření. Zde je pět zdravých věcí, které byste měli dělat každé ráno
Kdo potřebuje pít zelené šťávy a smoothies, aby byl zdravý? Nemohou zůstat jen u zvedání závaží a vychutnat si steak k večeři jako normální lidé? Hippies. 2. Milují zvířata. Fuj Není to otravné? Starat se o zvířata a bojovat za jejich práva?
Problém s UGGS je podobný problému s jinými botami a oděvy vyrobenými ze zvířecí kůže nebo kožešiny; tvrzení je, že kůže nebo srst je prostě a
Už je to dlouho, co jsem naposledy jedl hamburger. Počet je ve skutečnosti devět let. Vzhledem k tomu, že jsem se jako mladý teenager vzdal masa, ušel jsem dlouhou cestu k pochopení vegetariánské výživy a vaření vyvážených jídel pro sebe. Učit se a žít vegetariánský způsob života je jednou z mých vášní už asi 10 let. Zde je pět lekcí, které jsem se cestou naučil
Černý pátek je za dveřmi. Plníš si břicho talíři hojnosti. Bojujete se svými příbuznými kvůli politice a rostlinnému životnímu stylu. Sleduješ tetu Jemimu, jak stříhá kupony na tu noc: bude se probíjet davy, aby si koupila vzácnou 20procentní slevu na javorový sirup. Co by se stalo, kdybyste na Den díkůvzdání neměli co jíst? Kdyby teta Jemima nešla nakupovat na Černý pátek? Zde je pět způsobů, jak se vypořádat s právě t